odżywki

Zajęcia mają na celu wprowadzenie dzieci w świat sportu. Każdy znajdzie tutaj to, czego szuka - ofertę skrojoną są jak dobry garnitur - szytą na miarę potrzeb każdego klienta.

Każdego z nich cechuje inne doświadczenie, dlatego są specjalistami w swojej dziedzinie.. Efekty ćwiczeń - zadowalające, a to tu chodzi 😉 i dodaję jeszcze "Sexy pupę" i Power Bar 🙂 Naszą misją jest zmiana indywidualnych planów w konkretne cele, które pomagamy realizować krok po kroku:

Ta strona korzysta z Google Analytics do zbierania anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających witrynę i najbardziej popularne strony. Ściśle konieczne pliki cookie powinny być włączone przez cały czas, abyśmy mogli zapisać preferencje dotyczące ustawień plików cookie. Możesz dostosować wszystkie ustawienia plików cookie, przeglądając karty po lewej stronie.

Założony w 1995 roku Fitness Club Family Center to miejsce spotkań kilku pokoleń pragnących zadbać swoje zdrowie i sprawność. Siłownia Dietetyka Odżywki Tr. Personalny Tr. Funkcjonalny Zumba Masaże ABT Step Dance Aerobik Cross Fit Hatha Yoga Pilates na matach Zdrowy Kręgosłup 50+ TBC Sauna Solarium Vacu Step masaż Rolletic Spinning Circuit Training Shape Aerobox Trening Obwodowy Pilates na piłkach. Miła i pomocna obsługa, niemal w każdej chwili można skorzystać z pomocy czy porady od jednego z trenerów krążących po sali.

Pobierz aplikację eFitness i bądź na bieżąco ze sprawami klubowymi. Zajęcia wszechstronnym działaniu, przeznaczonych dla każdego. Zobacz jak New Atlantis Fitness prezentuje się w obiektywie kamery.

JUŻ DZIŚ MOŻESZ ZROBIĆ ANALIZĘ SKŁADU CIAŁA- KONTROLUJ SWÓJ TRENING ZA 20 ZŁ, PRZY ZAKUPIE KARNETU ANALIZA SKŁADU CIAŁA GRATIS. ( PROMOCJA DOTYCZY NASZYCH KLUBOWICZÓW ORAZ POSIADACZY KARTY MULTISPORT, OK SYSTEM, FIT PROFIT) KORZYSTAJĄC U NAS Z KARTY MULTISPORT NIE DOPŁACASZ ORAZ TRENUJESZ BEZ ŻADNYCH OGRANICZEŃ!

CZUJ SIĘ SWOBODNIE I ĆWICZ RAZEM Z NAMI. W NASZYM KLUBIE NIE WIĄŻEMY CIĘ ROCZNĄ UMOWĄ. Sprawdź rozkład Powerbike oraz Aerobic w naszym klubie.

Osoba początkująca powinna wykonywać trening 2-3 razy w tygodniu. CROSSFIT - to trening siłowo-wytrzymałościowy, którego celem jest budowa ogólnej sprawności fizycznej. Zakończone są rozciąganiem oraz wyciszeniem organizmu.

Dłuższy czas trwania treningu daje trenerowi możliwość puszczenia wodzy fantazji i nauczenia was czegoś nowego! WOD zawiera zawsze kombinacje lub samodzielne elementy treningowe Crossfit. W zajęciach Beginners biorą udział wyłącznie osoby początkujące.

Mniejsze grupy pozwalają trenerowi dokładniej oceniać Wasze możliwości i korygować wykonywanie ćwiczeń. Trening rozpoczyna się krótką rozgrzewką pozbawioną choreografii, kończy się krótkim stretchingiem. Uczy nawyku poprawnego oddychania i wzorcowej postawy ciała.

To skuteczny sposób na spalenie tkanki tłuszczowej i podkręcenie metabolizmu. TABATA - Trening opracowany przez Japończyka współpracującego ze sportowcami. FAT BURNING - "Spalacz tłuszczu" jest najbardziej efektywnym treningiem (utrzymujący tętno na poziomie 120 uderzeń na minutę), pozwalającym spalić tkankę tłuszczową.

To także świetny sposób na relaks - dodaje witalności i energii. Fitness kształtuje również koordynację, równowagę psychiczną i pamięć ruchową. Na miejscu doradzimy, które zajęcia pomogą spełnić Twoje oczekiwania.

Akceptujemy karty Multisport, FitProfit, FitSport, BeActive oraz OK SYSTEM bez dodatkowych opłat. Zapraszamy od poniedziałku do piątku 7:00 - 22:00 a w weekendy 8:00 - 18:00! Fitness, zajęcia wprowadzające introfit, plany treningowe online.